在人际关系中，关系的破裂是难以避免的，可能是由于误解、沟通不畅、冲突或其他原因导致的。然而，即使是在最紧张的关系中，也存在修复和重建的可能性。以下是一些策略，可以帮助人们在破裂的关系中重新建立或加强情感联结。

1. 自我反省 - 首先，我们需要审视自己在关系破裂中所扮演的角色。了解自己的错误和不足之处有助于我们采取积极的行动来改善关系。

2. 开放式对话 - 与对方进行真诚而坦率的交流是非常重要的。双方都需要倾听对方的感受和需求，而不是一味地指责或辩护。

3. 共同目标设定 - 为关系设立共同的期望和目标是恢复联系的关键步骤。这可以包括定期的约会、家庭会议或者简单的日常活动。

4. 积极的行为改变 - 为了表明我们的诚意和决心，我们可以通过改变自己的行为方式来表达对关系的重视。这可能意味着更加关注对方的兴趣爱好，提供更多的支持和帮助等。

5. 时间投资 - 在重建关系的过程中，投入足够的时间是必不可少的。这意味着我们要愿意为关系付出努力，无论是定期见面还是主动参与对方的生活。

6. 寻求专业帮助 - 如果情况复杂或者自己无法解决问题，可以考虑咨询心理学家或婚姻家庭治疗师的建议。专业人士可以提供客观的观点和有效的解决方案。

7. 原谅与和解 - 很多时候，关系破裂的原因可能是因为过去的伤害没有被妥善解决。学会原谅并达成和解，可以让双方放下包袱，重新开始。

8. 重塑信任 - 信任一旦被打破，就需要时间和努力来重建。这可能需要我们在言出必行、遵守承诺以及尊重对方的隐私和个人空间上格外注意。

9. 保持耐心 - 关系的修复不是一朝一夕的事情，它需要持续的努力和时间。在这个过程中，保持耐心和对未来的信心是很关键的。

10. 庆祝小胜利 - 在重建关系的路上，每一个小小的进步都是值得庆祝的。这些小的成功可以为双方带来希望和动力，继续向前迈进。

总结来说，修复破裂的关系需要双方的共同努力和理解。这个过程可能会遇到挑战和挫折，但只要坚持不懈，运用上述策略，就有可能在原有的基础上建立起更强大、更有弹性的关系。记住，爱和善意是任何关系中最强大的纽带，它们能够帮助我们克服困难，实现真正的和谐共处。