在现代社会中，我们每个人都会遇到各种各样的困难和挑战，有时候我们会感到无助和困惑，这时候寻求他人的帮助是非常正常的现象。但是，很多人在向他人寻求帮助时会感到羞愧或者担心自己会被拒绝或嘲笑。因此，如何以一种积极的心态去寻求帮助就显得尤为重要了。以下是一些关于如何在求助时保持积极心态的建议：

1. 承认自己的局限性：每个人都有自己的长处和短处，没有人是全能的。认识到自己在某些方面可能需要帮助是一种成熟的表现。接受自己的不完美，勇敢地面对困难，并向他人请教，这是成长过程中必不可少的一部分。

2. 将求助视为资源整合：寻求帮助并不意味着软弱，而是一种智慧的选择。通过与他人的交流和学习，我们可以获得新的视角和方法来解决难题。将这种互动看作是一种资源整合的过程，不仅可以提高解决问题的效率，还能扩展人际关系网。

3. 选择合适的人选：并不是每个人都适合给予建议和支持。在寻找可以帮助你的人时，可以选择那些有经验、善良且愿意倾听的人。这样，你可以得到更有效的反馈和建议，同时也能感受到对方的关心和理解。

4. 表达清晰明确：当你请求帮助时，尽量清楚地表达你的问题和需求。这样可以避免对方误解你的意图，从而提供更有针对性的帮助。此外，清晰的沟通也可以让你更好地了解问题的本质，以便找到最佳的解决方案。

5. 感恩之心：在接受他人帮助后，不要忘记表达感激之情。这不仅是对他人的尊重，也是对自己的一种肯定。感恩的态度可以促进人际关系的和谐发展，同时也能够鼓励更多的人乐于助人。

6. 从失败中学习：即使得到了帮助，结果并不总是如你所愿。在这种情况下，学会从失败中吸取教训也是非常重要的。反思整个过程，找出不足之处，然后制定改进计划。这样的态度会让你更加坚强和自信。

7. 自我激励：即使在求助于他人时遇到了挫折，也要坚持积极的信念。告诉自己这只是暂时的，一切都会好起来。相信自己的能力和潜力，不断努力向前，总有一天你会克服困难，取得成功。

8. 持续提升自我：每一次寻求帮助都是一次学习和成长的机会。无论最终的结果如何，都要从中汲取营养，不断提升自己。通过不断地学习和实践，你会发现自己变得越来越强大和独立。

总之，求助是我们在人生旅途中不可避免的一部分。通过正确的态度和方法来应对这个过程，我们可以变得更加强大和自信。记住，积极的心态是成功的关键之一，不论是在个人生活中还是在职业领域里。