在现代社会中，许多夫妻可能会经历婚姻中的情感空虚感。这种感觉可能来自于日常生活的压力、沟通不畅或者彼此之间缺乏共鸣和共享的兴趣。然而，情感空虚并不意味着婚姻走到了尽头，而是提供了一个机会来重新评估和加强夫妻关系。以下是一些策略，可以帮助夫妻应对婚姻中的情感空虚现象：

1. 自我反思与沟通：首先，夫妻双方应该花些时间独处，思考自己在婚姻中所扮演的角色以及期望从伴侣那里得到什么。然后，找一个合适的时机坐下来诚实地交流感受。倾听对方的需求和担忧，理解对方的观点，是解决问题的第一步。

2. 设定共同目标：一起制定短期和长期的目标，如家庭财务规划、孩子的教育计划或个人的职业发展等。这些目标的达成可以增强夫妻之间的合作感和成就感，从而减少情感上的疏离。

3. 培养共同的爱好：寻找一些夫妻俩都感兴趣的活动或者项目，比如学习一门新的语言、参加烹饪课程或者一起去旅行。通过共同的经历，可以增进夫妻间的互动和了解，同时也能够创造美好的回忆。

4. 定期约会之夜：尽管已经是夫妻了，但保留定期的“约会”时间仍然很重要。在这段时间里，放下家务琐事和孩子的问题，专注于享受彼此的陪伴。可以选择去看电影、共进晚餐或者做一些轻松的活动，让心灵得以放松。

5. 寻求专业帮助：如果上述方法都不奏效，考虑咨询婚姻家庭治疗师或心理咨询师。他们可以为夫妻提供客观的建议和有效的技巧来解决情感空缺问题。记住，寻求专业帮助并不是软弱的表现，而是一种积极的行动。

6. 保持个人成长：每个人都有自己的梦想和追求，即使在结婚后也不例外。鼓励配偶去追求他们的兴趣和个人发展，同时也要确保自己也在不断地学习和进步。这样不仅可以提升个体的幸福感，也可以为婚姻带来新鲜的内容和活力。

7. 学会宽容与原谅：婚姻生活中难免会有摩擦和不愉快的事情发生。关键是要学会宽容和原谅，不要把小事变成大事。接受配偶的不完美，给予他们支持和鼓励，有助于建立更加稳固的情感基础。

8. 重视身体接触：拥抱、牵手和亲吻不仅仅是表达爱意的方式，也是减轻压力和焦虑的有效手段。研究表明，身体的亲密接触可以促进催产素（又称爱的荷尔蒙）的分泌，这对维持健康的关系至关重要。

9. 庆祝生活中的小事情：无论是纪念日还是平常日子里的一个小成就，都应该被庆祝。小小的仪式感可以让生活变得更加有意义，增加夫妻间的联系和满足感。

10. 坚持不懈：改变不是一蹴而就的，解决情感空虚问题也需要时间和努力。夫妻双方都需要有耐心和决心，持续地投入时间和精力到关系中去。只有这样，才能逐渐恢复婚姻中的情感连接，实现更深的幸福和满足。

综上所述，面对婚姻中的情感空虚现象，夫妻可以通过多种方式来改善现状，包括沟通、分享、理解和尊重对方的需求。关键是双方都要意识到这个问题的重要性，并且愿意共同努力去解决问题。只要夫妻们能够采取积极的态度，就有可能在现有的基础上重建起更深厚的感情纽带。