婚姻是人类社会中一种普遍存在的关系形式，它不仅涉及两个人的结合，还涉及到个体在家庭和社会中的角色和责任。因此，婚姻状况对个人心理舒适感的塑造至关重要。以下我们将探讨不同的婚姻状态是如何影响个体的心理状态的。

首先，对于那些处于幸福美满的婚姻中的人来说，他们的心理舒适感通常会得到显著提升。婚姻提供了伴侣间的支持和理解，这种亲密的关系能够满足人的基本归属需求，从而增强个体的自尊心和自信心。此外，婚姻还可以为双方提供经济上的稳定性和安全感，使人们在面对生活中的挑战时更有底气。

然而，不幸的是，并不是所有的婚姻都能带来积极的影响。当婚姻出现问题或陷入危机时，如夫妻间频繁发生争吵、缺乏沟通或者存在家庭暴力等问题，这些都会对个体的心理健康产生负面影响。这些问题可能导致焦虑、抑郁等情绪障碍，甚至可能引发其他健康问题。

其次，离婚或分居也是一个常见的婚姻结局，它们可能会给经历者带来巨大的痛苦和压力。离婚往往伴随着财产分割、子女监护权争夺等一系列复杂的问题，这会给人们的日常生活造成极大的困扰。同时，离婚也可能导致自我价值感和信任感的下降，因为许多人会将离婚视为自己失败的一部分。

相比之下，单身人士的心理舒适度则取决于多种因素，包括他们自己的心态和生活选择。有些人可能在单身的自由生活中找到了内心的平静与满足，而另一些人可能会感到孤独和无助。关键在于个体如何看待和应对自己的生活状态。

最后，无论婚姻状况如何，保持积极的心理态度和有效的应对策略都是至关重要的。寻求专业心理咨询师的帮助，学习一些放松技巧（如冥想、瑜伽）以及寻找支持群体都是有效的方法，可以帮助提高个体的心理适应能力和抗压能力。