婚姻破裂后，夫妻双方可能面临许多复杂的情绪和法律问题，尤其是涉及到孩子的抚养权和探视权时。如果其中一方在离婚后拒绝另一方的探视权利，这不仅会给父母带来痛苦，也会对孩子的成长造成负面影响。在这种情况下，寻求专业帮助至关重要，包括咨询律师、家庭治疗师以及儿童心理学家等专业人士的意见。以下是一些应对这种情况的建议：

1. 了解法律规定：首先，你需要了解当地的法律对于离婚后父母和孩子之间联系的规定。不同的国家和地区有不同的法律框架，但通常都会保护父母的探视权，同时也考虑到孩子的最佳利益。

2. 与前配偶沟通：尽管这可能很困难或令人沮丧，但在采取进一步行动之前，尝试与前配偶进行开放且诚实的对话是明智的。尽量保持冷静，表达你对孩子的关心和对维持亲子关系的重视。有时候，前配偶的行为可能是由于对离婚过程的不满或者是对新生活的不安全感导致的。通过积极的沟通，你可以试图解决问题，并为未来的关系打下良好的基础。

3. 寻求法律支持：如果你的前配偶仍然坚持不让你见孩子，你可能需要考虑聘请一位经验丰富的家庭法律师来代表你的权益。他们可以帮助你理解你的法律选择，并在法庭上为你辩护。同时，律师还可以协助你在法院获得适当的命令，以确保你有定期访问孩子的权利。

4. 建立积极的关系：即使是在离婚后的紧张环境中，你也应该努力与前配偶建立一种合作和尊重的关系。这样不仅可以为孩子提供一个更稳定和和谐的家庭环境，也有助于减少冲突和不必要的压力。

5. 参与孩子的生活：除了定期的探视之外，你还应该寻找其他方式来参与到孩子的生活中去。例如，参加学校的活动、体育比赛或者其他课外活动都是加强你们之间联系的好方法。确保孩子在日常生活中能够感受到你的存在和支持。

6. 关注孩子的心理健康：离婚对孩子来说本身就是一次巨大的调整，而限制一方的探视可能会给孩子带来更多的困惑和不安感。因此，确保孩子的心理健康是非常重要的。如果你注意到任何行为变化或者情绪波动，可以考虑带孩子去看心理咨询师以获取专业的支持和指导。

7. 教育孩子适应变化：随着家庭的改变，孩子们也需要时间来适应新的生活方式。教育和引导孩子如何管理这些变化是很关键的。让他们知道无论发生什么，他们的父母都爱着他们，并且会尽一切努力保证他们的幸福和安全。

8. 遵守法院判决：如果法院已经做出了关于探视权的裁决，那么你必须严格遵守这些规定。违反法院命令可能会导致严重的后果，甚至可能导致失去进一步的探视机会。

9. 持续学习和自我提升：不断学习有关育儿技巧和家庭动态的知识可以帮助你在面对挑战时有更好的准备。阅读书籍、参加研讨会或者在线课程都可以提高你的理解和技能水平。

10. 保持耐心和坚定：解决这类问题的过程往往漫长而且充满挑战。在这个过程中，保持耐心和坚定的决心非常重要。记住，最终的目标是为孩子创造最好的成长环境，即使这意味着你要经历一段艰难的时期。

总之，当离婚后遇到探视权的问题时，重要的是要保持冷静、理智地处理问题，并利用所有可用的资源来维护你和孩子的权益。通过合理的策略和专业的支持，你可以克服障碍，并与孩子保持健康、稳定的关系。