在爱情关系中，当一方出现过度依赖时，这种不平衡的情感状态往往会对双方都产生不利的影响。过度依赖的一方可能会失去自我，而另一方可能会感到压力重重，甚至想要逃离这段关系。因此，修复这种不平衡的情感状态至关重要。以下是一些可以采取的措施：

1. 沟通与理解： 首先，双方需要坐下来进行深入的沟通。过度依赖的一方需要表达自己的感受和需求，而非依赖的一方需要耐心倾听，并试图理解伴侣的感受。通过沟通，双方可以更好地了解彼此的期望和界限，为修复不平衡状态打下基础。

2. 建立界限： 界限对于任何健康的关系都是必要的。过度依赖的一方需要学会尊重伴侣的个人空间和时间，而非依赖的一方需要明确表达自己的界限，并坚持这些界限。通过建立和维护健康的界限，双方可以促进相互尊重和个人成长。

3. 增强自我价值感： 过度依赖往往源于自我价值感的缺乏。因此，依赖的一方需要努力提升自我价值感。这可以通过追求个人兴趣、发展职业技能、参与社交活动等方式来实现。当个体感到自我满足时，对伴侣的依赖自然会减少。

4. 寻求专业帮助： 如果过度依赖的问题严重影响了双方的生活和关系，寻求专业的心理咨询或治疗可能是一个好选择。专业人士可以提供针对性的指导和支持，帮助双方理解问题背后的原因，并学习如何应对和改善。

5. 共同成长： 双方可以一起设定目标，无论是感情上、职业上还是个人兴趣上。通过共同努力实现这些目标，双方可以在关系中找到新的平衡点，同时增强彼此之间的联系和理解。

6. 独立性的培养： 过度依赖的一方需要培养自己的独立性。这可能包括学习独自处理问题、做出决策以及承担责任。通过逐步增加独立性，个体可以减少对伴侣的依赖，同时增强自信。

7. 平衡给予与接受： 在关系中，给予和接受应该是双向的。过度依赖的一方可能习惯于接受，而非依赖的一方可能习惯于给予。双方需要努力平衡这种动态，确保关系中的互惠互利。

通过上述措施，双方可以共同努力修复不平衡的情感状态，建立一个更加健康、平等和满足的爱情关系。重要的是，双方都需要有耐心和决心，因为修复关系需要时间和努力。