在公共场合与伴侣发生争吵无疑是一件尴尬的事情，不仅会让周围人感到不舒服，也会影响双方的情绪和关系。因此，学会如何在公共场合避免争吵是一项重要的社交技能。以下是一些实用的建议：

1. 识别情绪：在公共场合感到愤怒或不满时，首先要做的是识别自己的情绪。深呼吸，冷静下来，问问自己是什么触发了这样的情绪。这有助于你更好地控制自己的反应。

2. 使用非言语信号：如果你觉得情绪即将失控，可以尝试使用非言语信号来提醒伴侣。比如，轻触对方的手臂，或者给对方一个特定的眼神，以此来暗示现在不是讨论问题的好时机。

3. 转移话题：如果你们的谈话开始变得紧张，可以尝试转移话题。谈论一些轻松愉快的事情，或者提出一个有趣的问题，以打破紧张的气氛。

4. 暂时离开：如果情绪过于激动，最好的办法是暂时离开现场。你可以借口去洗手间，或者找个理由到外面透透气，给自己和伴侣一些冷静的时间。

5. 私下沟通：公共场合不是解决问题的最佳地点。如果问题需要讨论，可以告诉伴侣：“我觉得这个问题很重要，我们回家再详细讨论吧。”

6. 练习自我控制：在日常生活中练习自我控制，提高情绪管理能力。可以通过冥想、瑜伽或者其他放松技巧来增强自我调节的能力。

7. 事先约定：与伴侣事先约定，在公共场合遇到分歧时如何处理。比如，可以约定一个词或者一个手势，作为提醒对方冷静下来的信号。

8. 互相尊重：在公共场合尊重伴侣是非常重要的。即使对方说了让你不高兴的话，也要尽量保持礼貌，避免当众指责或羞辱对方。

9. 理解和宽容：有时候，伴侣可能在公共场合做出一些让你不满意的事情，试着理解对方可能不是故意的，给予一定的宽容。

10. 事后沟通：如果公共场合的某个事件引发了冲突的苗头，事后要坐下来冷静地讨论。分析当时的情况，找出更好的处理方式，避免未来再次发生类似情况。

通过上述的建议，你可以更好地在公共场合管理自己的情绪，避免与伴侣发生不必要的争吵。记住，沟通和理解是维系关系的重要基石，无论是在公共场合还是私下，都应该以尊重和爱护对方为前提。